’07 11月のピアノウォーキング・・・
<ピアノウォーキング=2-a・b>
腕全体の大きな円運動と、基本ウォーキングを結びつけて練習する。
★2-a 両腕をあげる前に、両掌を上に向けておく。
そして全身のテンションをあげるようなイメージで、大きく円をえがく。
★2-b 両腕をあげる前に、両手の甲を前に向けておく。
そして全身をリラックスさせるようなイメージで、大きく円をえがく。
※自然な呼吸を意識する(息を止めない)。
※動きを意識的に楽しむこと。
*ピアノ演奏における肩の役割は非常に重要である。
上腕を動かす筋肉が弱いと、テクニック全体が駄目になってしまう・・・
ヨーゼフ・ガート著、大宮真琴訳:ピアノ演奏のテクニックより
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