’09 1月の「元気アップ・ピアノウォーキング」・・・
<元気アップ・ピアノウォーキング=12>
第3指の先と肘を結ぶ軸を想像し、これを中心として前腕を回転させる。
★手は和音のポジションをとるが、硬くしないこと。
★指は延長したところで大きな軸をつかんでいるように、動かさないで保つ。
★動作は柔らかく、ゆっくりと、およそ1/8円くらいを描く。
★左・右・両腕の順に練習する。
★リラックスした姿勢((
基本姿勢を参照))を意識しながら、自然な呼吸で軽快な歩行で行う。
☆みなさんの生活が音楽的で豊かでありますように・・・
★オサムのピアノウォーキング
★ピアノの為の体操練習
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★ピアノを諦めた人へをご参照ください。