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1 ★早朝ストレッチ ★バナナとプロテイン（アスリート用）の朝食 ★還元水 & 自前の健康飲料 ★体を温める ★チャクラの活性化（パワーリラクゼーション）＆ 自己表現 ★下半身の鍛錬（ピアノウオーキング・電車では吊革を持たないで立つ・・・他） ★プラス思考（アファーメーション）＆ 笑い ・・・etc. 〜とにかく最近は体調が良い〜 ★2004年に癌を患ってから特に健康に気をつけている。 復活（第二の人生・自己実現）を実感することが多くなってきた。 http://www.ric.hi-ho.ne.jp/chopin-kiku/shuki.html   ▲
by revival-o
| 2013-03-24 17:16
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